Découvrez nos services de coaching en petit groupe, cours Kids et nos coachings personnalisés.
🔥 Small group
Nos cours de Small Group offrent un entraînement complet et stimulant, basé sur des mouvements fonctionnels à haute intensité, adaptés à tous les niveaux. Chaque session, encadrée par un coach expérimenté, vous aide à progresser en force, endurance, agilité et mobilité.
L’entraînement en petit groupe (12 maximum) favorise la cohésion et l’émulation collective, tout en garantissant la bonne exécution des mouvements pour prévenir les blessures.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, vous dépasser ou rester en forme, nos cours de Small Groupe sont parfaits pour atteindre vos objectifs dans une ambiance conviviale et motivante.
Small group - Nos Tarifs
Warm Up
Light
Medium
Illimité
Occasionnels
✨ Kids : pour des enfants actifs et en bonne santé
Nos cours Kids sont conçus pour aider les enfants à adopter des habitudes saines tout en s’amusant. Grâce à des exercices ludiques et variés, ils amélioreront leur coordination, équilibre, force et souplesse.
Encadrés par des coachs qualifiés, vos enfants progressent dans un environnement sécurisé avec des mouvements adaptés à leur âge. L'objectif est de favoriser leur confiance, le goût de l’effort et l’esprit d’équipe.
Ces sessions renforcent leur estime de soi et encouragent un mode de vie actif, essentiel pour une croissance harmonieuse et une bonne santé.
🎯 Coaching personnalisé
Envie d'aller plus loin ? Bénéficiez d’un programme sur mesure, adapté à vos objectifs et encadré par un coach dédié. Chaque séance est pensée pour maximiser vos résultats en toute sécurité, quelque soit votre objectif :
- Améliorer sa technique sur un ou plusieurs mouvements
- Santé et perte de poids
- Préparation physique
“Si vous cherchez à faire du sport, sans voir passer le temps, découvrir les mouvements propres au crossfit dans une ambiance familiale alors vous êtes au bon endroit.”
[Julie B]
Planning 📆
